设备与配件
Salada de frango e vinagreta de framboesa
准备工作 10 分钟
总数 4小时 10 分钟
6 doses
食材
Salada
-
peito de frango cortado em cubos500 g
-
limão (casca, só a parte amarela e sumo)1
-
coentros mais q.b. picados p/ guarnecer10 g
-
azeite30 g
-
alho2 dentes de
-
sal2 c. chá de
-
pimento vermelho cortado em pedaços200 g
-
pimento amarelo cortado em pedaços200 g
-
pepino cortado em pedaços200 g
-
tomate cortado em cubos200 g
Vinagreta
-
azeite100 g
-
vinagre de framboesa30 g
-
framboesas30 g
-
manjericão só as folhas5 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
açúcar amarelo½ c. chá de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1207.3 mg
蛋白质
20.6 g
热量
1422.6 kJ /
340 kcal
脂肪
24 g
纤维
2.6 g
饱和脂肪
3.5 g
碳水化合物
11 g
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