设备与配件
Mrkvové karbanátky se sezamem
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
12 kousků
食材
-
500 gramů mrkve na čtvrtky
-
100 gramů brambor na čtvrtky
-
50 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
200 gramů sýru eidamu 30 % tuku, na kousky
-
50 gramů ovesných vloček
-
2 vejce
-
1 polévková lžíce majoránky, sušené
-
1 čajová lžička soli
-
100 gramů sezamových semínek
-
100 gramů strouhanky
难易度
初级
营养价值 每 1 kousek
蛋白质
8.1 g
热量
707 kJ /
169 kcal
脂肪
8.3 g
纤维
2.3 g
碳水化合物
13.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Halloweenské mléčné bulky
5 Std.
Nugátové muffiny
50 Min
Mandarinkový milkshake
5 Min
Třešňovo-banánová zmrzlina
10 Min
Sušenková zmrzlina
4 Std. 15 Min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1 Std.
Kuřecí nugety s okurkovým dipem
45 Min
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10 Min
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25 Min
Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou
30 Min
Batátové kuličky s kuřecím masem
40 Min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45 Min