设备与配件
Pomázanka z červené čočky
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 porce
食材
-
300 gramů vody
-
100 gramů červené čočky
-
50 gramů mrkve na kousky
-
20 gramů slunečnicového oleje
-
1 špetka soli
-
1 špetka pepře černého, mletého
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
6.25 g
热量
571 kJ /
136 kcal
脂肪
5.25 g
纤维
0.75 g
碳水化合物
16 g
您可能还喜欢...
显示所有Halloweenské mléčné bulky
5h
Nugátové muffiny
50min
Mandarinkový milkshake
5min
Třešňovo-banánová zmrzlina
10min
Sušenková zmrzlina
4h 15min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1h
Kuřecí nugety s okurkovým dipem
45min
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10min
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25min
Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou
30min
Batátové kuličky s kuřecím masem
40min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45min