设备与配件
Treska na rajčatovém lůžku
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
4 porce
食材
-
100 gramů mrkve na čtvrtky
-
600 gramů vody
-
200 gramů rýže
-
100 gramů rajčat bez slupky, nakrájených na plátky
-
190 gramů filetů z tresky
-
máslo na rybí filety, dle chuti
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
12.5 g
热量
1054 kJ /
252 kcal
脂肪
2.5 g
纤维
1.1 g
碳水化合物
41.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Halloweenské mléčné bulky
5 godz.
Nugátové muffiny
50 min
Mandarinkový milkshake
5 min
Třešňovo-banánová zmrzlina
10 min
Sušenková zmrzlina
4 godz. 15 min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1 godz.
Kuřecí nugety s okurkovým dipem
45 min
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10 min
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25 min
Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou
30 min
Batátové kuličky s kuřecím masem
40 min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45 min