难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Rotweinessig-Dressing
- 1 rote Zwiebel, geviertelt
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Rotweinessig
- 130 g Rapsöl
- 2 TL Zucker
- 1 TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer, gemahlen
- 250 g Käferbohnen, gewaschen und abgetropft
Rindfleischsalat
- 400 g Rindslungenbraten, der Länge nach halbiert
- 2 EL Sonnenblumenöl
- 1 TL Salz
- 1 TL Paprika, rosenscharf
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- 500 g Wasser
- 120 g Stangensellerie, in Scheiben (5 mm)
- 250 g Karotten, in Scheiben (5 mm)
- ½ Bund frischer Schnittlauch, in Röllchen
- 4 EL Kürbiskerne
- 4 EL Kürbiskernöl
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 3376 kJ / 807 kcal
- 蛋白质
- 29 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 67 g
- 饱和脂肪
- 10 g
- 纤维
- 6.6 g
- 钠
- 1306 mg
其他推荐食谱
显示所有Rohkost-Teller
5min
Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1h
Blumenkohl-Zucchini-Salat
15min
Thai-Glasnudelsalat
30min
Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben
1h 10min
Quinoa-Tabouleh
40min
Caesar's Salad
30min
Brokkoli-Grapefruit-Salat
15min
Couscous-Salat mit Thunfisch
15min
Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen
10min
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50min
Sellerie-Möhren-Suppe mit Kräuteröl
45min