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Smoothie des amoureux
准备工作 5 分钟
总数 2小时
2 portions
食材
-
400 g d'oranges pelées à vif
-
120 g de mangue mûre épluchée et coupée en morceaux
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20 g de jus de fruit de la Passion (env. 1 fruit de la Passion, sans les pépins)
-
150 g de framboises fraîches
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5 glaçons
-
20 g de sirop de fruits de la Passion
-
30 g de sucre en poudre
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
3.5 g
热量
890 kJ /
209 kcal
脂肪
1 g
纤维
10 g
碳水化合物
46.5 g
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