Smoothie des amoureux

Smoothie des amoureux

4.1 9 评分

准备工作 5 分钟

总数 2小时

2 portions

食材

400 g d'oranges pelées à vif
120 g de mangue mûre épluchée et coupée en morceaux
20 g de jus de fruit de la Passion (env. 1 fruit de la Passion, sans les pépins)
150 g de framboises fraîches
5 glaçons
20 g de sirop de fruits de la Passion
30 g de sucre en poudre

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 3.5 g

热量 890 kJ / 209 kcal

脂肪 1 g

纤维 10 g

碳水化合物 46.5 g

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