难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Sos z awokado
- 1 ząbek czosnku
- 250 g awokado (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 30 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 5 kropli sosu Tabasco®
Sałatka
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g żółtej papryki, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy
- 250 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 400 g pomidorów, bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
- 10 gałązek szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego, do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 877 kJ / 209 kcal
- 蛋白质
- 6.3 g
- 碳水化合物
- 26.4 g
- 脂肪
- 12.4 g
- 纤维
- 8.1 g
其他推荐食谱
显示所有Śledzie po cygańsku
2óra 20p
Śledzie po kaszubsku
13 godz. 45 min
Wigilijna kapusta z grochem
2óra 20p
Rolada szpinakowa z łososiem
2h 50min
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1óra 30p
Korzenny śledź z jabłkiem
2óra 30p
Warstwowa sałatka śledziowa
2h 45min
Śledzie w kożuchu
1 godz.
Pyry z gzikiem
1 godz.
Pasztet babci Uli
8 Std. 50 Min
Śledzie w sosie musztardowym
10h 15 min
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
1 godz. 25 min