Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado

Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado

4.3 30 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 10 分钟

20 sztuk

食材

Konfitura paprykowa

400 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
3 łyżeczki suszonych płatków chili
200 g cukru
100 g octu jabłkowego
80 g wody

Krem z awokado

1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
50 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu

50 g jogurtu greckiego
¼ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Placki kukurydziane

2 jajka
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 g szczypiorku, świeżego pokrojonego na 5 cm kawałki
120 g wody
70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
30 g skrobi ziemniaczanej

30 g skrobi kukurydzianej
2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego do smaku
250 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
200 g sera feta pokrojonego na 3 cm kawałki
2 - 3 łyżki oleju
rukiew wodna, liście do dekoracji

roszponka, do dekoracji

难易度

初级

营养价值每 1 sztukę

钠 337.6 mg

蛋白质 4 g

热量 439 kJ / 104.9 kcal

脂肪 5.5 g

纤维 1.5 g

饱和脂肪 1.8 g

碳水化合物 10.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

BEZ GLUTENU - DANIA NA KAŻDĄ PORĘ DNIA II 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Surówka z młodej kapusty

20 分钟

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

1小时 10 分钟

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 分钟

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 分钟

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 分钟

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

55 分钟

Modro kapusta

45 分钟

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 分钟

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

30 分钟

Surówka z kalarepy i marchewki

10 分钟

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 分钟

Surówka brokułowa całoroczna

10 分钟

显示所有