难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Konfitura paprykowa
- 400 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 3 łyżeczki suszonych płatków chili
- 200 g cukru
- 100 g octu jabłkowego
- 80 g wody
Krem z awokado
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
50
g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
或 50 g jogurtu greckiego - ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Placki kukurydziane
- 2 jajka
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 g szczypiorku, świeżego, pokrojonego na 5 cm kawałki
- 120 g wody
- 70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
30
g skrobi ziemniaczanej
或 30 g skrobi kukurydzianej - 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego do smaku
- 250 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej
- 200 g sera feta, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 2 - 3 łyżki oleju
-
rukiew wodna, liście, do dekoracji
或 roszponka, do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 439 kJ / 104.9 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 10.5 g
- 脂肪
- 5.5 g
- 饱和脂肪
- 1.8 g
- 纤维
- 1.5 g
- 钠
- 337.6 mg
其他推荐食谱
显示所有Surówka z białej kapusty z rzodkiewkową salsą
10 min
Surówka z młodej kapusty
20 min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 min
Modro kapusta
45 min
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 min
Coleslaw
15 min
Surówka z kiszonej kapusty
15 min
Zielona shakshuka na Varomie
30 min
Surówka z kalarepy i marchewki
10 min
Rumienienie wieprzowiny z cebulą
15 min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.