Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 评分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

8 kusů

食材

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

难易度

中级

营养价值每 1 kus

钠 412 mg

蛋白质 11 g

热量 1053 kJ / 252 kcal

脂肪 9 g

纤维 6 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 34 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Domácí pekárna III. 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Extra dobrá brioška

Extra dobrá brioška

3 Std.

Italská ciabatta

Italská ciabatta

4 Std. 30 Min

Italské grissini

Italské grissini

2 Std.

Ciabatta s olivami a tymiánem

Ciabatta s olivami a tymiánem

16 Std. 40 Min

Pletenec se skořicí a datlemi

Pletenec se skořicí a datlemi

50 Min

Bramborový chléb (bez lepku)

Bramborový chléb (bez lepku)

2 Std. 30 Min

Olivový chléb

Olivový chléb

3 Std. 50 Min

Makovo-rozmarýnový knäckebrot

Makovo-rozmarýnový knäckebrot

1 Std.

Bezlepkový chléb

Bezlepkový chléb

1 Std. 40 Min

Brazilské sýrové koule

Brazilské sýrové koule

1 Std.

Halloweenské mléčné bulky

Halloweenské mléčné bulky

5 Std.

Chleboví šneci s červeným pestem v páře

Chleboví šneci s červeným pestem v páře

1 Std. 15 Min

显示所有