跳至主要内容 搜索
Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny
3.5 2 评分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
8 kusů
马上体验

食材

  • 20 gramů oleje plus navíc na vymazání
  • 350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
  • 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
  • 2 polévkové lžíce lněných semínek
  • 2 polévkové lžíce máku
    2 polévkové lžíce sezamových semínek
  • 2 polévkové lžíce dýňových semínek
  • 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
  • 300 gramů řeckého jogurtu
    300 gramů nízkotučného tvarohu
  • 1 vejce
  • 1 čajová lžička soli

难易度

中级

营养价值 每 1 kus

钠 412 mg
蛋白质 11 g
热量 1053 kJ / 252 kcal
脂肪 9 g
纤维 6 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 34 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Domácí pekárna III. 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Jemná brioška

4.0(5)

2小时

Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy

5.0(1)

2小时 20 分钟

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

5.0(7)

2小时

Placka plněná mozzarelou

4.5(36)

50 分钟

Bramborový chléb s rozmarýnem

4.7(14)

3小时 30 分钟

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

3.0(2)

1小时 10 分钟

Low Carb sýrové sendviče s hamburgerem

5.0(1)

1小时

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

2.0(1)

1小时 15 分钟

Low Carb sendviče s opečenou slaninou a sázeným vejcem

5.0(2)

1小时 30 分钟

Bezlepkový chléb

2.9(16)

1小时 40 分钟

Brazilské sýrové koule

3.9(47)

1小时

Čočkový chléb

2.7(3)

12小时 30 分钟

 显示所有