设备与配件
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 porcje
食材
-
150 g sera feta pokruszonego
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych grubo posiekanych
-
200 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
200 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
45 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka syropu klonowego1 łyżka miodu, płynnego
-
10 g musztardy
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
697.9 mg
蛋白质
7.6 g
热量
1378.9 kJ /
329.6 kcal
脂肪
26 g
纤维
3.5 g
饱和脂肪
7.8 g
碳水化合物
19.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Surówka z selera na słodko
15min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Surówka z młodej kapusty
20min
Modro kapusta
45min
Surówka z kiszonych ogórków
15min
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30min
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1h 55min
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15min
Surówka z marchewki i pora
15min
Baleron z karkówki
50h 30min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1h 25min