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Pasta e lenticchie
TM6 TM5

Pasta e lenticchie
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食材

  • 1200 g Wasser
  • 200 g braune Linsen (Kochzeit 25 Minuten, ohne Einweichen)
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Lorbeerblatt, getrocknet
  • 30 g Olivenöl
  • 3 Rispentomaten, in Stücken
  • 2 TL Salz
  • 1 Prise Pfeffer, gemahlen
  • ½ Bund Petersilie, frisch
  • 350 g Pasta getrocknet, Sorte Ditalini Rigati
营养价值
每 1 Portionen
热量
2247.5 kJ / 537.5 kcal
蛋白质
21.8 g
碳水化合物
97 g
脂肪
2.8 g
纤维
9.9 g

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