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Süsskartoffel-Mais Suppe
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
食材
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Zuckermais, aus der Dose abgetropft250 g
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Knoblauchzehen2
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Zwiebeln geviertelt200 g
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Olivenöl20 g
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Süsskartoffeln geschält, in Würfeln (2 cm)650 g
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Milch300 g
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Wasser300 g
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1 geh. TL Gemüsebouillon Paste, zerkrümeltGemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l) zerkrümelt1
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Paprikapulver edelsüss1 TL
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Cayennepfeffer, gemahlen (可选的)2 Prisen
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Meersalz1 TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zur Dekoration¼ TL
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Vollrahm150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
8.7 g
热量
2018.2 kJ /
482.4 kcal
脂肪
27.5 g
碳水化合物
54.7 g