难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 60 克 车达乳酪 ，切小块（2厘米）
- 50 克 京葱 ，切片（2-3厘米）
- 1 瓣 蒜头
- 10 克 橄榄油
- 10 克 黄油
- 150 克 培根丁
- 50 克 去核椰枣
- 100 克 燕麦片
- 300 克 水
- 1 茶匙 蔬菜高汤酱
- 50 克 整粒综合坚果 ，切碎 (可省略)
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1664.9 kJ / 397.9 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 28.7 g
- 脂肪
- 26.3 g
- 饱和脂肪
- 9.9 g
- 纤维
- 3.7 g
- 钠
- 351.6 mg
