设备与配件
烤蔬菜配鸡蛋
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 人份
食材
-
西葫芦 切成能放入进料口的宽度400 - 450 克
-
红薯 去皮,切成能放入进料口的宽度200 - 250 克
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盐 腌制用½ 茶匙
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橄榄油3 汤匙
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洋葱 一切二80 克
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新鲜罗勒 取叶2 枝
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蘑菇 切片100 克
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橄榄油10 克
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鸡蛋(每颗约53-63克)4 颗
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哈里萨辣酱 调味用适量
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盐 调味用适量
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黑胡椒粉 调味用适量
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新鲜罗勒 装饰用
难易度
中级
营养价值 每 1 人份
钠
402.8 mg
蛋白质
9.1 g
热量
1085.4 kJ /
259.4 kcal
脂肪
17.2 g
纤维
3.4 g
饱和脂肪
3.3 g
碳水化合物
17.6 g
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