Zupa krem z buraków

Zupa krem z buraków

4.7 353 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porcje

食材

  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 20 g oleju
  • 300 g czerwonych buraków pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 80 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 500 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta chili, mielonego
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 1 łyżeczka chrzanu, tartego (patrz wskazówka)
  • 120 g śmietanki sojowej plus dodatkowo 4 łyżki
  • 20 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka syropu z agawy
  • liście natki pietruszki, świeże do dekoracji

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

907.4 mg
蛋白质 2.3 g
热量 617.4 kJ / 147.6 kcal
脂肪 7.6 g
纤维 3.1 g
饱和脂肪 0.8 g
碳水化合物 18.2 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有