跳至主要内容 搜索
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
4.0 19 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 verres
马上体验

食材

  • 500 g de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale
  • 300 g de myrtilles surgelées
    300 g de mélange de fruits rouges surgelés
  • 1 banane
  • ½ c. à café de thé vert matcha
  • ¼ c. à café de cannelle en poudre
  • ¼ c. à café de gingembre en poudre
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 2 c. à soupe de miel
  • 1 pincée de sel

难易度

初级

营养价值 每 1 verres

钠 128.9 mg
蛋白质 1.9 g
热量 564 kJ / 134.8 kcal
脂肪 2.5 g
纤维 4 g
饱和脂肪 0.3 g
碳水化合物 29.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Matcha 9 道食谱
法国
Nos boissons saines 10 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Sangria blanche à la fraise

4.5(22)

12h

Jus de grenade

4.2(10)

20min

Cocktail rafraîchissant au citron vert et au pamplemousse

5.0(4)

10min

Latte glacé à la citrouille

4.4(15)

35min

Jus acidulé pomme-framboise

4.4(19)

10min

Chocolat chaud

4.7(659)

10min

Lassi au concombre

4.1(21)

5min

Smoothie betterave, banane et kiwi

4.1(41)

10min

Limonade à la citronnelle

4.4(7)

25min

Shot de jus détox céleri et menthe

4.6(14)

10min

Café brésilien

4.2(33)

10min

Chocolat blanc chaud

4.1(62)

15min

 显示所有