设备与配件
Blumenkohl-Hähnchen-Suppe
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
食材
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
Schalotten halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Staudensellerie in Stücken30 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Olivenöl40 g
-
Blumenkohlröschen500 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)150 g
-
Wasser600 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Kurkuma, gemahlen2 TL
-
Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen in Streifen (3-4 cm)500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
137 mg
蛋白质
32 g
热量
1329 kJ /
317 kcal
脂肪
13 g
纤维
5.1 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
17 g
您可能还喜欢...
显示所有Hähnchen-Kokos-Suppe
45min.
Kohlrabi-Cremesuppe mit Räucherlachs
40min.
Kartoffelcremesuppe mit Knoblauch-Kresse-Öl
45min.
Der Eintopf
45min.
Hähnchen-Lasagne-Suppe mit Bohnen
50min.
Kohlrabi-Kartoffel-Eintopf mit Mettwürstchen
30min.
Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe
30min.
Brokkoli-Gorgonzola-Suppe
40min.
Rauchiger Bohneneintopf
30min.
Kohlsuppe
45min.
Mexikanische Maiscremesuppe mit Pute
40min.
Gemüsesuppe mit Bulgur
45min.