设备与配件
Blumenkohl-Hähnchen-Suppe
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
食材
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
Schalotten halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Staudensellerie in Stücken30 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Olivenöl40 g
-
Blumenkohlröschen500 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)150 g
-
Wasser600 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Kurkuma, gemahlen2 TL
-
Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen in Streifen (3-4 cm)500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
137 mg
蛋白质
32 g
热量
1329 kJ /
317 kcal
脂肪
13 g
纤维
5.1 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
17 g
您可能还喜欢...
显示所有Rindfleischsuppe mit Markklößchen
2小时
Maronencremesuppe
30 分钟
Cappuccino von Waldpilzen mit Serrano-Chips
25 分钟
Weißweinsuppe
45 分钟
Champignon-Rahmsuppe
35 分钟
Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45 分钟
Klare Brühe mit Walnussflädle und gebratenen Pilzen
45 分钟
Weiße Tomatensuppe
40 分钟
Käsesuppe
15 分钟
Parmesansüppchen
25 分钟
Selleriecremesuppe mit Kräuterseitlingen
45 分钟
Pilz-Cappuccino mit Serrano-Chips
25 分钟