难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Pangritata
- 1 cățel de usturoi
- 40 g pâine ciabatta (aprox. 1 felie), tăiată în bucăți (2 cm)
- 1 fir pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 20 g ulei de măsline
- 30 g semințe de pin, crude
Paste cu legume
- 100 g parmezan, tăiat în bucăți (aprox. 2 cm)
- 2000 g apă
- 100 g broccoli, desfăcut în buchețele
- 100 g dovlecel, tăiat în felii subțiri (aprox. 5 mm)
- 1 legătură sparanghel, curățat și tăiat în treimi
- 50 g mazăre dulce păstăi, tăiată bucăți
- 2 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 1 fir busuioc proaspăt, doar frunzele, plus pentru ornat
- 2 căței de usturoi
- 100 g ciuperci proaspete, tăiate sferturi
- ½ linguriță fulgi de chilli
- 60 g ulei de măsline
- 250 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 1 linguriță sare, plus pentru asezonat
- 1 priză piper negru măcinat, plus pentru asezonat
- 500 g paste proaspete (vezi recomandări)
- 60 g unt sărat
- 180 g smântână grasă (cca. 48% grăsime)
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 4407.2 kJ / 1049.3 kcal
- 蛋白质
- 27.4 g
- 碳水化合物
- 70.8 g
- 脂肪
- 71.8 g
- 饱和脂肪
- 30.9 g
- 纤维
- 9.1 g
- 钠
- 1091.9 mg
其他推荐食谱
显示所有Clătite de cartofi
45 phút
Polenta cu ratatouille
1h 20 min.
Paste cu Ragout de legume
45 phút
Paste cu legume
45 phút
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 phút
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3 Std. 25 Min
Piure de fasole albă cu spanac
30 phút
Spaghetti cu brânză rămasă
45 phút
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 phút
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
无评分
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55 min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 min