设备与配件
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
1 porcja
食材
-
100 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
5 g oleju
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
160 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
100 g ogórka kiszonego, pokrojonego na kawałki100 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
30 g cebuli (可选的)
-
20 g zielonych oliwek, bez pestek20 g czarnych oliwek, bez pestek
-
4 łyżki jogurtu naturalnego (ok. 80 g)
-
1 łyżka koperku, świeżego posiekanego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
2015.8 mg
蛋白质
27.6 g
热量
1801.7 kJ /
430.6 kcal
脂肪
18.8 g
纤维
5.8 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
39.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Surówka z młodej kapusty
20 Min
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1 Std. 10 Min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 Min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 Min
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 Min
Modro kapusta
45 Min
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 Min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 Min
Surówka z kalarepy i marchewki
10 Min
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 Min
Surówka brokułowa całoroczna
10 Min