设备与配件
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 porcji
食材
Sos orzechowy
-
3 ząbki czosnku
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g oleju
-
400 g mleczka kokosowego
-
160 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
-
80 g sosu sojowego
-
80 g soku pomarańczowego
-
80 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
10 g oleju sezamowego, prażonego
-
1 - 2 łyżki sosu sriracha (patrz wskazówka)
Kurczak, ryż i warzywa
-
600 g wody
-
400 g mleczka kokosowego
-
350 - 400 g ryżu białego, basmati
-
20 g wiórków kokosowych
-
600 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonych w 2-3 cm kostkę
-
200 g minikolb kukurydzy, konserwowych przekrojonych na pół
-
200 g groszku cukrowego, w strączkach świeżego lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego (patrz wariant)
-
orzeszki ziemne, niesolone posiekane, do dekoracji
-
liście kolendry, świeże posiekane, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
954.9 mg
蛋白质
34.8 g
热量
3410.7 kJ /
815.2 kcal
脂肪
36.4 g
纤维
4.5 g
饱和脂肪
16.9 g
碳水化合物
82.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1 Std. 55 Min
Schab duszony w sosie
50 Min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2 Std.
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1 Std. 20 Min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1 Std. 45 Min
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 Min
Krokiety z mięsa i warzyw z rosołu
1 Std.
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1 Std. 30 Min
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45 Min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1 Std.
Cordon bleu z kurczaka
20 Min