设备与配件
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 porcji
食材
Sos orzechowy
-
3 ząbki czosnku
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g oleju
-
400 g mleczka kokosowego
-
160 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
-
80 g sosu sojowego
-
80 g soku pomarańczowego
-
80 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
10 g oleju sezamowego, prażonego
-
1 - 2 łyżki sosu sriracha (patrz wskazówka)
Kurczak, ryż i warzywa
-
600 g wody
-
400 g mleczka kokosowego
-
350 - 400 g ryżu białego, basmati
-
20 g wiórków kokosowych
-
600 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonych w 2-3 cm kostkę
-
200 g minikolb kukurydzy, konserwowych przekrojonych na pół
-
200 g groszku cukrowego, w strączkach świeżego lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego (patrz wariant)
-
orzeszki ziemne, niesolone posiekane, do dekoracji
-
liście kolendry, świeże posiekane, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
954.9 mg
蛋白质
34.8 g
热量
3410.7 kJ /
815.2 kcal
脂肪
36.4 g
纤维
4.5 g
饱和脂肪
16.9 g
碳水化合物
82.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 分钟
Filet z indyka w zielonej marynacie
1小时 5 分钟
Schab duszony w sosie
50 分钟
Polędwiczki w sosie whisky
35 分钟
Stroganow z kurczaka
1小时 20 分钟
Wolno gotowany kremowy gulasz z indyka z pieczarkami (z osłoną noża miksującego)
4小时
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50 分钟
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4小时 30 分钟
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1小时
Szynka drobiowa
2小时 10 分钟
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1小时 45 分钟
Gulasz z ziemniakami
45 分钟