设备与配件
Karkówka po karkonosku
准备工作 10 分钟
总数 1小时 50 分钟
6 porcji
食材
-
400 - 600 g karkówki wieprzowej, bez kości pokrojonej w 4-6 plastrów, lekko rozbitej
-
sól do oprószenia mięsa
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia mięsa
-
papryka ostra, mielona do oprószenia mięsa
-
olej do polania mięsa
-
150 - 200 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
5 - 6 grzybów, suszonych
-
2 śliwki suszone, bez pestek
-
600 g wody
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
65.4 mg
蛋白质
16.7 g
热量
913.4 kJ /
218.3 kcal
脂肪
14.3 g
纤维
1.4 g
饱和脂肪
5.8 g
碳水化合物
6.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Karbonatki
30 分钟
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1小时 10 分钟
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30 分钟
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 分钟
Kotlety z mięsa z rosołu
30 分钟
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40 分钟
Pikantna cielęcina z papryką
30 分钟
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4小时 30 分钟
Potrawka z jagnięciny z kaszą kuskus
50 分钟
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1小时
Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2小时
Kuskus z kurczakiem, jagnięciną i pikantnymi kiełbaskami
1小时 10 分钟