Haricots verts à la gremolata

Haricots verts à la gremolata

4.6 5 评分
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
5 portions

食材

  • de parmesan
    30 g
    30 g de Pecorino Romano
  • de persil plat frais feuilles seulement
    5 brins
  • gousses d'ail
    2
  • citron peau fine seulement, sans chair blanche
    1
  • d'eau
    450 g
  • de haricots verts frais équeutés
    510 g
  • d'huile d'olive vierge extra
    3 c. à soupe
  • sel selon le goût
  • poivre noir moulu selon le goût
  • de pignons de pin grillés
    2 c. à soupe

营养价值 每 1 portion

热量 155 kcal / 648.4 kJ
蛋白质 4.7 g
脂肪 12.1 g
碳水化合物 9.3 g
纤维 3.3 g
饱和脂肪 2.5 g
93.5 mg

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