设备与配件
Frango à Malaio com coco
准备工作 20 分钟
总数 25小时 40 分钟
4 doses
食材
-
malaguetas secas s/ sementes3
-
cebolinhas novas cortadas em quartos200 g
-
gengibre fresco s/ casca2 cm
-
alho2 dentes de
-
leite de coco270 g
-
erva-príncipe só a parte branca, cortada em pedaços1 talo de
-
folhas de lima kaffir s/ talo, cortadas em pedaços2
-
pasta de tamarindo1 c. chá de
-
cravinhos2
-
flocos de malagueta seca¼ - ½ c. chá de
-
curcuma em pó½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
frango inteiro (1500 g aprox.), aberto ao meio (ver dica)1
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
837.6 mg
蛋白质
66.2 g
热量
3742.6 kJ /
894.5 kcal
脂肪
61 g
纤维
1.8 g
饱和脂肪
24.1 g
碳水化合物
10.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Folar transmontano
3小时 50 分钟
Penne com guisado de frango
10小时
Hambúrgueres de frango
1小时
Vazia no forno com molho picante
4小时 20 分钟
Feijoada
1小时 10 分钟
Lombo de porco com molho agridoce
13小时
Grão à alentejana
1小时 15 分钟
Frango assado com laranja e arroz árabe
1小时
Lasanha de frango e espinafres
1小时 40 分钟
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1小时
Massa da quinta
40 分钟
Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos
1小时 35 分钟