跳至主要内容 搜索
Placki cukiniowe z sosem tzatziki

Placki cukiniowe z sosem tzatziki
4.4 638 评分
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
1 porcja
马上体验

食材

  • 30 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
  • 200 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • ½ ząbka czosnku
  • 60 g jogurtu greckiego
  • ½ łyżeczki octu
  • 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 jajko
  • 45 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
  • 1 łyżeczka koperku, świeżego posiekanego
  • 2 - 3 łyżki wody (可选的)
  • olej do smażenia

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 844.3 mg
蛋白质 18.3 g
热量 1343.6 kJ / 321.1 kcal
脂肪 5.1 g
纤维 3.5 g
饱和脂肪 1.6 g
碳水化合物 49.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

4.8(586)

45 分钟

Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)

4.5(152)

3小时

Parówki w cieście (Corn dogs)

4.4(97)

40 分钟

Proziaki z masłem czosnkowym

4.8(2.1K)

25 分钟

Sushi z wędzonym łososiem

4.7(197)

1小时 20 分钟

Kwadraty dyniowe z orzechami

4.7(1.1K)

1小时

Sushi z krewetkami w tempurze

4.8(273)

2小时 40 分钟

Domowe kabanosy

4.1(70)

3小时 45 分钟

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

4.9(171)

10 分钟

Sushi z surimi i serkiem kremowym

4.9(1.4K)

1小时 20 分钟

Roladki z bakłażana z pastą orzechową

4.3(90)

50 分钟

Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto

4.6(85)

2小时 25 分钟

 显示所有