设备与配件
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
1 porcja
食材
-
1 banan pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
-
90 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
10 g płatków owsianych
-
110 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego110 g mleka
-
100 g mleczka kokosowego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
71 mg
蛋白质
9.7 g
热量
1897.9 kJ /
453.6 kcal
脂肪
18.8 g
纤维
5.3 g
饱和脂肪
16.4 g
碳水化合物
55.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 Min
Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)
3 Std.
Parówki w cieście (Corn dogs)
40 Min
Proziaki z masłem czosnkowym
25 Min
Sushi z wędzonym łososiem
1 Std. 20 Min
Kwadraty dyniowe z orzechami
1 Std.
Sushi z krewetkami w tempurze
2 Std. 40 Min
Domowe kabanosy
3 Std. 45 Min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 Min
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1 Std. 20 Min
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50 Min
Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto
2 Std. 25 Min