设备与配件
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
1 porcja
食材
-
1 banan pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
-
90 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
10 g płatków owsianych
-
110 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego110 g mleka
-
100 g mleczka kokosowego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
71 mg
蛋白质
9.7 g
热量
1897.9 kJ /
453.6 kcal
脂肪
18.8 g
纤维
5.3 g
饱和脂肪
16.4 g
碳水化合物
55.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55 分钟
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 分钟
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 分钟
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2小时
Proziaki z masłem czosnkowym
25 分钟
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 分钟
Muffiny mocy
55 分钟
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 分钟
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Wrapy do łapy
1小时 10 分钟
Lody tropikalne na patyku
4小时 5 分钟