Bób w sosie pomidorowym po grecku

Bób w sosie pomidorowym po grecku

3.6 50 评分
准备工作 5 分钟
总数 55 分钟
1 porcja

食材

  • 550 g wody
  • 200 g bobu, świeżego
    200 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 30 g cebuli
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 150 g pomidorów bez skórki, pokrojonych na kawałki
    150 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 15 g koncentratu pomidorowego
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta ziół prowansalskich, suszonych
  • 1 szczypta oregano, suszonego

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

236.3 mg
蛋白质 17.8 g
热量 1299.5 kJ / 310.6 kcal
脂肪 11.7 g
纤维 17.8 g
饱和脂肪 1.8 g
碳水化合物 45.5 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有