难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 g vinho branco seco
- 150 g água
- 15 g filetes de anchova, em óleo ( 6 filetes aprox.)
- 15 g salsa
- 1 c. sopa de alcaparras em conserva escorridas
- 2 dentes de alho
- 10 g sumo de limão
- 10 g azeite, mais 1-2 c. de sopa p/ pincelar
- 1 c. chá de mostarda
- 2 - 3 pitadas de pimenta
-
1000 - 1200
g pá de borrego s/ osso cortada em lençol p/ rechear
或 1000 - 1200 g perna de borrego s/ osso cortada em lençol p/ rechear
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 2334.9 kJ / 558.1 kcal
- 蛋白质
- 31.4 g
- 碳水化合物
- 1.4 g
- 脂肪
- 44.7 g
- 饱和脂肪
- 17.8 g
- 纤维
- 0.2 g
- 钠
- 250.3 mg
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