设备与配件
Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu
准备工作 15 分钟
总数 1小时 5 分钟
5 porsiyon
食材
Fas Usulü Kuzu Burger Köftesi
-
limon sadece sarı kısımları, ince rendelenmiş1
-
taze nane sadece yaprakları4 - 5 dal
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
80 g arpacık soğanısoğan dörde bölünmüş80 g
-
diş sarımsak2
-
sızma zeytinyağı20 g
-
ince bulgur70 g
-
su bulgurları ıslatmak için500 g
-
kuzu kıyma (orta yağlı), 2-3 parçaya bölünmüş500 g
-
toz kimyon1 tk
-
toz kişniş1 tk
-
tuz1 ¼ tk
-
karabiber¼ tk
Harissalı Yoğurt Sosu
-
maydanoz sadece yaprakları3 dal
-
taze nane sadece yaprakları2 dal
-
tuz½ tk
-
limon suyu20 g
-
süzme yoğurt yoğun kıvamlı200 g
-
harissa ezmesi (sos), bk. Öneriler1 yk
-
küçük hamburger ekmeği5
难易度
中级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
1113.7 mg
蛋白质
27 g
热量
2245.6 kJ /
536.7 kcal
脂肪
29.5 g
纤维
4.3 g
饱和脂肪
11.3 g
碳水化合物
41.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Kıymalı Kabak Graten
50 Min
Kremalı sebzeli tavuk
50 Min
Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos
1 Std. 20 Min
Etli Türlü
1 Std. 20 Min
Kore Usulü Kızarmış Tavuk
4 Std.
Sömelek Köfte
1 Std.
Susamlı Yapışkan Tavuk
40 Min
Hatay Usulü Sini Kebabı
50 Min
Soğan Dolması
2 Std. 30 Min
Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus
55 Min
Etli Biber Dolması
1 Std. 20 Min
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
35 Min