设备与配件
Keten Tohumlu Kraker
准备工作 5 分钟
总数 1小时 50 分钟
8 porsiyon
食材
-
ay çekirdeği içi140 g
-
keten tohumu160 g
-
susam140 g
-
mısır unu220 g
-
tuz1 ½ tk
-
ayçiçek yağı110 g
-
su kaynar500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
449.4 mg
蛋白质
12.8 g
热量
2221.4 kJ /
530.9 kcal
脂肪
41.3 g
纤维
11.3 g
饱和脂肪
4.5 g
碳水化合物
33.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Ketçap ve Biber Dolgulu Poğaça
1h 55min
Kakaolu ve Portakallı Bar
2h 15min
Kızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos
45min
Peynir ve Otlu Mini Milföyler
1h
Fit Granola
1h 10min
Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları
50min
Bol Proteinli Muzlu Kek
2h
Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası
1h
Somonlu Coleslaw Sandviç
15min
Mayonez ve Hardallı Yumurtalar
55min
Caprese Wrap
10min
Tavuk Baget ve Biralı Sos
1h 30min