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Crostata ibisco e lamponi

Crostata ibisco e lamponi
4.0 3 评分
准备工作 15 分钟
总数 2小时 35 分钟
8 porzioni
马上体验

食材

  • 30 g di semi misti
  • 200 g di granola croccante
  • 80 g di datteri denocciolati
  • 50 g di burro tagliato a pezzi
  • 2 cucchiai di fiori di ibisco secchi
  • 120 g di acqua
  • 350 g di lamponi + q.b. per guarnire
  • 30 - 40 g di miele (可选的)
    30 - 40 g di stevia
  • 10 g di agar-agar in polvere
  • 150 g di latte di cocco, in barattolo
  • mentuccia q.b. per guarnire
  • frutti rossi misti freschi q.b. per guarnire

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 73.3 mg
蛋白质 4.1 g
热量 994.4 kJ / 237.7 kcal
脂肪 10.5 g
纤维 6.4 g
饱和脂肪 5.4 g
碳水化合物 37.4 g

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