设备与配件
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
1 porcja
食材
-
80 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
200 g pomidorów, pokrojonych w kostkę200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
150 g wody
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej z odciętymi końcówkami
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1197.1 mg
蛋白质
6.8 g
热量
915.8 kJ /
218.9 kcal
脂肪
10.8 g
纤维
9.5 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
28.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Korzenny śledź z jabłkiem
2小时 30 分钟
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1小时 30 分钟
Modro kapusta
45 分钟
Thermomix® Party - Przepis 5
10 分钟
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15 分钟
Paszteciki śródziemnomorskie
50 分钟
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 分钟
Niemiecka sałatka ziemniaczana
1小时 40 分钟
Sałatka rosyjska z burakami
1小时 10 分钟
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 分钟
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 分钟
Pasztet z selera
2小时