跳至主要内容 搜索
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
4.1 97 评分
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
1 porcja
马上体验

食材

  • 400 g wody
  • 40 g zielonej soczewicy, suszonej
  • 40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
  • 20 g czarnych oliwek, bez pestek
    20 g zielonych oliwek, bez pestek
  • 6 liści sałaty pokrojonych na kawałki
  • 1 pomidor pokrojony w kostkę
  • ¼ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 853.5 mg
蛋白质 17.2 g
热量 1728.4 kJ / 413.1 kcal
脂肪 17.5 g
纤维 11.7 g
饱和脂肪 2.6 g
碳水化合物 54.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

4.6(62)

45 min

Sałatka w indyjskim stylu

3.3(26)

2 h

Tatar z łososia z imbirem

4.1(79)

15 min

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

4.2(229)

2 h 15 min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

5.0(6)

1 h 50 min

Paszteciki z farszem z białej kiełbasy

4.7(66)

1 h 20 min

Jajeczny talerzyk

4.8(20)

30 min

Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką

4.5(28)

40 min

Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym

4.7(13)

4 h 30 min

Warzywne pierożki z orientalnym sosem

3.3(16)

1 h

Świąteczne tartaletki

4.1(16)

1 h

Miniterriny z szynki i łososia

4.3(8)

3 h

 显示所有