设备与配件
Haferflocken-Käse-Puffer
准备工作 30 分钟
总数 40 分钟
2 Portionen
食材
-
200 g Emmentaler, in Stücken (2-3 cm)Cheddar in Stücken (2-3 cm)200 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Haferflocken, zart250 g
-
Milch250 g
-
Eier2
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika de la Vera1 TL
-
Öl zum Braten
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
1947 mg
蛋白质
57 g
热量
4604 kJ /
1100 kcal
脂肪
52 g
纤维
16.1 g
饱和脂肪
25 g
碳水化合物
105 g
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