设备与配件
Salade texane aux haricots blancs
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
10 portions
食材
Vinaigrette au cumin et au citron
-
60 g d'huile d'olive
-
60 g de parmesan en morceaux
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
1 c. à thé de basilic séché
-
1 c. à thé d’origan séché
-
1 c. à thé de graines de cumin
-
1 c. à thé de sucre
-
½ c. à thé de sel
-
½ c. à thé de poudre d'oignon
-
30 g de vinaigre de cidre de pomme
-
60 g de jus de lime
-
15 g de poivron rouge
Salade de haricots blancs
-
2 boîtes de haricots noirs, (env. 540 ml ch.), rincés et égouttés2 boîtes de haricots blancs (env. 540 ml ch.), rincés et égouttés
-
1 boîte de maïs à grains entiers (env. 340 ml), égouttés
-
140 g d'oignons rouges en quartiers
-
140 g de poivrons rouges en morceaux (25 mm/1 po)
-
30 g de coriandre fraîche feuilles et tiges tendres
-
2 - 3 piments jalapenos parés, épépinés, selon les goûts de chacun
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
278.4 mg
蛋白质
4.4 g
热量
644.3 kJ /
154 kcal
脂肪
11 g
纤维
3.5 g
饱和脂肪
2.8 g
碳水化合物
12 g
您可能还喜欢...
显示所有Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan
45min
Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)
Pas d’évaluation
Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)
20min
Oignons rouges marinés (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 50min
Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)
Pas d’évaluation
Gratin de pommes de terre (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 10min
Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)
10min
Purée de carottes et de panais
45min
Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes
50min
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1h 10min
Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes
50min
Purée de chou-fleur
25min