设备与配件
Granola au curry
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 portions
食材
Le granola au curry
-
60 g d'huile d'olive et un peu pour la plaque
-
200 g de fruits à coque variés et entiers (amandes, noix, noisettes, par ex.)
-
300 g de pain blanc rassis coupé en cubes (environ 1 cm)
-
100 g de graines variées (courge, tournesol, sésame, par ex.)
-
1 c. à café de curry en poudre relevé
-
40 g de vinaigre balsamique
-
30 g de miel
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
676 mg
蛋白质
22 g
热量
2659 kJ /
635 kcal
脂肪
41 g
纤维
10.1 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
38 g
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