设备与配件
Bezglutenowe naleśniki z kaczką po pekińsku
准备工作 20 分钟
总数 8小时 50 分钟
6 porcji
食材
Kaczka po pekińsku
-
2 piersi z kaczki, ze skórą, bez kości bez ścięgien i nadmiaru tłuszczu
-
15 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem (4-6 łodyżek), pokrojonej na 3 cm kawałki
-
5 g kolendry, świeżej (可选的) tylko liście
-
¼ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
-
1 gwiazdka anyżu
-
1 - 2 łyżki sosu sojowego
-
1 łyżka oleju sezamowego
Sos śliwkowy
-
2 śliwki (ok. 100 g), bez pestek, pokrojone w ćwiartki
-
60 g miodu
-
2 gwiazdki anyżu
-
¼ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
1 łyżka sosu sojowego
-
50 g wody
Bezglutenowe naleśniki
-
3 jajka
-
200 g ciepłej wody
-
90 g skrobi z tapioki
-
1 łyżeczka oleju1 łyżeczka oleju sezamowego
-
2 łyżki mąki kokosowej
-
olej kokosowy do smażenia
-
6 - 8 łodyżek zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonych w paski lub plastry
-
1 - 2 ogórki pokrojone w cienkie słupki
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
441 mg
蛋白质
15.9 g
热量
1049.2 kJ /
250.8 kcal
脂肪
8.4 g
纤维
2 g
饱和脂肪
2.3 g
碳水化合物
29.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1 Std. 20 Min
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1 Std. 10 Min
Babka mięsna
1 Std. 30 Min
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1 Std. 25 Min
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1 Std. 10 Min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 Std.
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 Min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 Min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2 Std.
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1 Std. 35 Min
Nadziewany kurczak na Varomie
1 Std. 45 Min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1 Std. 10 Min