设备与配件
Scampi med chili og hvitløk
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 porsjoner
食材
-
hvitløksfedd4
-
chili, fersk etter smak, uten frø og delt i to1 - 2
-
olivenolje50 g
-
salt¼ ts
-
paprika krydder, søtt½ ts
-
scampi, rå, skrelt, uten tarm (valgfritt om haler er på - se tips)500 g
-
flatbladet persille, fersk kun blader, finhakket, til pynt1 - 2 kvister
难易度
初级
营养价值 每 1 porsjon
钠
1154.5 mg
蛋白质
52.1 g
热量
1927.5 kJ /
458.9 kcal
脂肪
26.9 g
纤维
3.1 g
饱和脂肪
4.2 g
碳水化合物
1.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Laks med urter på 50°C
Brak ocen
Risbolle med laks
Brak ocen
Risskive med røkelaks
Brak ocen
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30 min
Torsk i tomatsaus
Brak ocen
Saganaki med reker og feta
35 min
Lutefisk
2 godz. 20 min
Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse
Brak ocen
Rødspette med eggesmør
55 min
Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter
45 min
Bacalao
50 godz.
Fiskegrateng
1 godz. 15 min