设备与配件
Fiskegrateng
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 porsjoner
食材
-
solsikkeolje til smøring1 ss
Hvit saus
-
purreløk kun hvit del100 g
-
hvitløksfedd2
-
smør40 g
-
hvetemel40 g
-
melk500 g
-
muskatnøtt, malt1 ts
-
salt2 ts
Grateng
-
torskefilet, uten skinn eller en annen type hvit fisk, delt i biter400 g
-
salt pluss ekstra etter smak4 ts
-
pasta, tørket, type makaroni200 g
-
vann1200 g
-
eggehviter2
-
eggeplommer2
-
hvit pepper malt, etter smak1 klype
-
brødsmuler, tørket eller panko60 g
难易度
中级
营养价值 每 6 porsjoner
钠
15193.3 mg
蛋白质
141.4 g
热量
10318.4 kJ /
2466.2 kcal
脂肪
81.7 g
纤维
14.3 g
饱和脂肪
37.1 g
碳水化合物
285.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Scampi med chili og hvitløk
无评分
Laks med urter på 50°C
无评分
Risbolle med laks
无评分
Risskive med røkelaks
无评分
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30 分钟
Torsk i tomatsaus
无评分
Saganaki med reker og feta
35 分钟
Lutefisk
2小时 20 分钟
Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse
无评分
Rødspette med eggesmør
55 分钟
Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter
45 分钟
Bacalao
50小时