Brunede biffterninger (Medium)

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无评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

250 g

食材

vegetabilsk olje
20 g
olivenolje
hvitløksfedd
1
20 g løk, gul, delt i båter
biffstykke, uten sener, uten bein delt i terninger (3 cm), klappet tørre med tørkerull
250 g

难易度

初级

营养价值每 250 g

钠 120 mg

蛋白质 53 g

热量 2118 kJ / 507 kcal

脂肪 31 g

纤维 0.2 g

饱和脂肪 7 g

碳水化合物 3 g

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