![Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/10aa5c72768f76634a84921d7189f877/Derivates/f6ba81af53aee908cfe7e15dd28b9260aab698f7.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Roladki z kurczaka i ryż
- 3 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 200 g każdy)
- sól, do oprószenia
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- 6 plastrów sera żółtego
- 6 plastrów szynki gotowanej
- 18 plastrów ogórków konserwowych
- 1200 g wody
- 5 g oleju
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 250 g ryżu długoziarnistego
Sos musztardowy
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu
- 30 g mąki pszennej
- 15 g musztardy
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1402.4 kJ / 335.2 kcal
- 蛋白质
- 24 g
- 碳水化合物
- 38.9 g
- 脂肪
- 8.3 g
- 饱和脂肪
- 3.3 g
- 纤维
- 0.8 g
- 钠
- 181.5 mg
其他推荐食谱
显示所有Schab duszony w sosie
50 min
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1h
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45 min
Gulasz z ziemniakami
45 min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 min
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1h 20min
Karkówka z cebulą
1h 45 min
Polędwiczki wieprzowe w sosie cebulowym
45 min
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55min
Gulasz z łopatki wołowej i kopytka na parze
1h 30 min
Polędwiczki wieprzowe z sosem grzybowym
1h