跳至主要内容 搜索
Telur kukus warna-warni, nasi merah dan susu kedelai

Telur kukus warna-warni, nasi merah dan susu kedelai
5.0 1 评分
准备工作 15 分钟
总数 7小时 30 分钟
4 porsi
马上体验

食材

Beras Merah
  • kacang kedelai dicuci, direndam selama 6 jam atau semalaman
    50 g
  • kacang hitam, kering dicuci, direndam sebelumnya selama 6 jam atau semalaman
    50 g
  • gandum kasar (biji gandum), dicuci, direndam sebelumnya selama 6 jam atau semalaman
    25 g
  • beras merah
    200 g
Telur Kukus Warna Warni
  • minyak sayur
    5 g
  • wortel dicuci, dikupas, potong dadu (sekitar 1 cm)
    30 g
  • edamame
    30 g
  • jagung pipil
    30 g
  • telur
    3
  • garam
    ½ sdt
  • kecap asin
    5 g
  • air
    200 g
  • rumput laut, lembaran potong kecil-kecil untuk taburan
    ¼ - ½ sdt
nasi merah rebus & telur kukus warna warni
  • air
    1400 g
Susu kedelai beras dua warna
  • jujube (kurma merah) cuci
    25 g
  • air
    1000 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porsi

钠 124.6 mg
蛋白质 20.3 g
热量 1674.4 kJ / 400.6 kcal
脂肪 10.7 g
纤维 8.6 g
饱和脂肪 144.6 g
碳水化合物 57.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Menu Sehat - Pasca Melahirkan 22 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Sohun Goreng

5.0(1)

30 Min

Salmon Scotch Eggs dengan Saus Mustard Madu

Keine Bewertungen

"Daging" Suwir Barbekyu

5.0(1)

30 Min

Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah

Keine Bewertungen

Galette Tomat dengan Ampas Almond

Keine Bewertungen

Telur Gulung Ham dan Bayam

Keine Bewertungen

Overnight Oats dengan Beri-Berian

5.0(1)

4 Std. 15 Min

Roti Pizza Kembang Kol

Keine Bewertungen

Mi Sop Medan

5.0(3)

1 Std. 40 Min

Pizza khas Chicago (Chicago-Style Deep Dish Pizza)

5.0(1)

2 Std. 50 Min

Japchae Vegetarian

5.0(1)

45 Min

Mi Cabai dan Kacang dengan Tahu dan Minyak Cabai

5.0(1)

30 Min

 显示所有