难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 400 g tahu padat
- 2 - 3 sdm maizena
- 1130 g air
- 200 g sohun
- 110 g bawang bombai, diiris tipis membentuk setengah lingkaran
- 3 siung bawang putih, diiris tipis
- 3 - 4 sdm minyak wijen
- 85 g wortel, dipotong julienne
- 85 g jamur shitake segar, batang dibuang, diiris tipis
- 30 g bayam muda segar (baby spinach)
- 110 g paprika, dipotong julienne
- 140 g zukini, dipotong julienne
- 60 g kecap asin
- 30 g gula
- 1 sdm biji wijen panggang
- daun bawang, dipotong julienne, untuk hiasan
- 营养价值
- 每 1 porsi
- 热量
- 2143.6 kJ / 512.4 kcal
- 蛋白质
- 19.7 g
- 碳水化合物
- 67.2 g
- 脂肪
- 20.6 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 纤维
- 5.7 g
- 钠
- 835.9 mg
其他推荐食谱
显示所有
Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai
25min
Oseng brokoli dengan wortel (stir fried broccoli with carrot)
15 min
Sayur Lodeh
45 Min
Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry
20 min
Tumis Jamur Kuping dan Nanas
无评分
Tumis Pepaya Muda
无评分
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
无评分
Sweet and Sour Tofu Bowl
1 Std. 50 Min
Couscous tahini bowl
无评分
"Daging" Suwir Barbekyu
30 min
Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah
无评分
Galette Tomat dengan Ampas Almond
无评分