
装置与配件
Sushi-Bowl to go
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
3 Portionen
食材
Sushi Reis
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Reisessig für Sushi (z. B. von Mizkan)40 g
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Sesamöl, geröstet20 g
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Zucker15 g
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Reiswein (Mirin)10 g
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Salz¾ TL
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Sushi Reis180 g
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Wasser230 g
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Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen2 - 3
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schwarzer Sesam1 EL
Lachs und Fertigstellung
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Wasser500 g
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Lachsfilet, frisch, ohne Haut400 g
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Salz zum Würzen
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Pfeffer zum Würzen
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Zitronensaft zum Beträufeln
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Avocado in Würfeln (2 cm)1
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Sojasauce zum Beträufeln
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Mayonnaise zum Beträufeln
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Sriracha-Sauce zum Beträufeln
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Nori-Blätter in je 6 Rechtecke geschnitten4
营养价值 每 1 Portion
热量
708 kcal /
2962 kJ
蛋白质
33 g
脂肪
36 g
碳水化合物
60 g
纤维
5.2 g
饱和脂肪
6 g
钠
679 mg