Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

3.9 9 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

2 tarro

食材

100 g de kale cortado en trozos
10 g de cilantro fresco cortado en trozos
40 g de pepitas de calabaza
1 diente de ajo
140 g de aceite de oliva extra virgen
1 cda de levadura nutricional
¼ cdita de sal al gusto
⅛ cdita de pimienta molida al gusto
200 g de yogur griego

难易度

初级

营养价值每 2 tarro

钠 805.9 mg

蛋白质 34.1 g

热量 6729.8 kJ / 1608.5 kcal

脂肪 146.6 g

纤维 11.8 g

饱和脂肪 23.1 g

碳水化合物 47.3 g

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