难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 350 g Erdbeeren, in Stücken (1 cm)
- 15 g Koriander, abgezupft
- 15 g Basilikum, abgezupft
- 1 grüne Chilischote, frisch, nach Wunsch entkernt
- 2 Schalotten, halbiert
- 30 g Limettensaft
- 20 g Honig
- 20 g Olivenöl
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer
- 500 g Wasser
-
4
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 125 g)
或 4 Lachsfilets, TK (à 125 g), aufgetaut und abgetropft
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1839 kJ / 440 kcal
- 蛋白质
- 33 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 26 g
- 饱和脂肪
- 5.4 g
- 纤维
- 4.6 g
- 钠
- 973 mg
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