Vegansk bönburgare

Vegansk bönburgare

5.0 1 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 20 分钟

4 stycken

食材

färsk bladpersilja endast blad
6 kvistar
vitlöksklyftor
2
lök skuren i halvor
120 g
havregryn
50 g
konserverade kidneybönor avrunna (vikt utan vätska)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tesked
½ - 1 tesked röd chilisås
senap
2 teskedar
fint salt
½ tesked
nymalen svartpeppar
¼ tesked
olja för stekning

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 9 g

热量 755 kJ / 180 kcal

脂肪 5 g

纤维 8.1 g

碳水化合物 20 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Hamburgare 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

15-minuters nudlar

15-minuters nudlar

无评分

Champinjon- & spenatpaj

Champinjon- & spenatpaj

50 分钟

Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli

Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli

无评分

Pastasallad med grönkålspesto

Pastasallad med grönkålspesto

50 分钟

Paj med spenat, tomat och getost

Paj med spenat, tomat och getost

无评分

Grönsaksragu med pasta

Grönsaksragu med pasta

45 分钟

Höstpasta

Höstpasta

无评分

Böngryta med grönsaker

Böngryta med grönsaker

无评分

Kronärtkocks- och blomkålsgratäng

Kronärtkocks- och blomkålsgratäng

无评分

Paneer tikka pizza

Paneer tikka pizza

无评分

Paneer Makhani

Paneer Makhani

1小时

Vegansk linslasagne

Vegansk linslasagne

无评分

显示所有