Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3.8 86 评分

准备工作 40 分钟

总数 3小时 40 分钟

8 Stück

食材

rote Linsen, getrocknet ganz
200 g
Wasser
500 g
Speisestärke
15 g
Salz
1 TL
Paprikapulver, edelsüß
1 EL
Kümmel, gemahlen
1 EL
Öl zum Braten
2 - 3 EL

难易度

中级

营养价值每 1 Stück

钠 296 mg

蛋白质 6 g

热量 582 kJ / 139 kcal

脂肪 5 g

纤维 3.4 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 18 g

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