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Haricots frits
TM6

Haricots frits

5.0 (1 评分 )

食材

Haricots pinto

  • 450 g de haricots pinto secs
  • eau pour faire tremper
  • 115 g d'oignons en morceaux
  • 1 c. à thé de sel
  • 1 c. à soupe d’origan séché
  • 1 feuille de laurier fraîche (可省略)
    或 1 feuille de laurier déshydratée (可省略)
  • 1400 g de bouillon de légumes

Haricots frits

  • 1 oignon blanc, coupé en morceaux
  • 1 gousse d'ail (可省略)
  • 15 g d'huile végétale
  • ½ c. à thé de sel, selon le goût

营养价值
每 1 portion
热量
3544.7 kJ / 847.2 kcal
蛋白质
49.3 g
碳水化合物
148.9 g
脂肪
6.4 g
饱和脂肪
1 g
纤维
36.5 g
957.9 mg

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