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Crêpes proteiche con burro di arachidi

Crêpes proteiche con burro di arachidi
4.3 20 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
10 pezzi
马上体验

食材

Pastella
  • 200 g di latte
    di bevanda a base di soia
  • 80 g di farina di avena
  • 200 g di albumi
Burro di arachidi
  • 200 g di arachidi tostate non salate
  • 1 pizzico di sale
  • 40 g di miele
  • 35 g di olio di semi di arachidi
Terminare la preparazione
  • olio di semi di mais q.b.

难易度

初级

营养价值 每 1 pezzo

钠 128.7 mg
蛋白质 9.6 g
热量 901.3 kJ / 215.4 kcal
脂肪 14.8 g
纤维 2.8 g
饱和脂肪 0.4 g
碳水化合物 11.7 g

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