难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g ulei de floarea soarelui, plus pentru uns
- 55 g brânză cheddar maturată, bucăți (aprox. 2½ cm)
- 100 g morcovi, bucăți (aprox. 2½ cm)
- 70 g alune de pădure, decojite sau nedecojite, cu pieliță
- 185 g lapte integral
- 2 ouă mari (63-73 g)
- 255 g făină
- 2 lingurițe praf de copt
- 1 ½ linguriță sare fină
- ½ linguriță piper cayenne, măcinat
- 255 g mazăre congelată, decongelată
- 营养价值
- 每 1 bucată
- 热量
- 1039 kJ / 248 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 20.2 g
- 脂肪
- 15.5 g
其他推荐食谱
显示所有
Brioșe cu morcovi și ciocolată
40min
Clătite cu jambon, ciuperci și brânză
1h 20min
Nuggets de pui cu susan
40min
Bundt sărat cu cartofi
1 godz. 55 min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1h 10min
Mini pizza
1h 30min
Langoș
1 godz. 55 min
Biscuiți cu brânză
2 Std. 30 Min
Vegetarian pizza
无评分
Rulouri cu carne tocată și legume
无评分
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55 Min
Quiche cu tofu
无评分